Buď fit s ČT

Interpret:

Olga Šípková, Jana Havrdová,Vladimír Valouch, Václav KrejčíkŘada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Buď fi t s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Tito mistři světa v aerobiku nyní pro příznivce zdravého pohybu napsali stejnojmennou knihu, v níž vysvětlují základní pravidla cvičení, popisují jednotlivé kroky a hlavně prostřednictvím barevných fotoseriálů nabízejí jednoduché sestavy cviků pro každý den. Populární cvičitelé kromě toho zodpoví nejčastější dotazy cvičenců–začátečníků a také leccos prozradí sami na sebe. Kniha obsahuje DVD jako bonus. Vydala Česká televize, Edice ČT v roce 2006. Formát 188 x 233 mm. Pevná vazba, 176 stran.